معرفی کتاب قدرت بدی اثر روی اف بامیستر

کتاب "قدرت بدی"، نوشته‌ی روی اف بامیستر و جان تیرنی، به بررسی تأثیرات منفی بر زندگی انسان‌ها و چگونگی مقابله با آن‌ها می‌پردازد. این اثر با تحلیل‌های روان‌شناختی و نمونه‌های واقعی، نشان می‌دهد که چطور تمایل ذاتی انسان به توجه به جنبه‌های منفی، می‌تواند تأثیر قوی‌تری نسبت به تجربیات مثبت بر روی ما داشته باشد. از روابط انسانی تا فعالیت‌های روزمره، اثر منفی در تمامی جنبه‌های زندگی انسان قابل مشاهده است.

بامیستر و تیرنی با استناد به تحقیقات علمی، به بررسی عواملی می‌پردازند که باعث می‌شوند افراد به چالش‌ها و ناراحتی‌ها حساس‌تر شوند. این حساسیت، می‌تواند بر تصمیم‌سازی و ارتباطات افراد تأثیرگذار باشد و در نهایت به سلامت روانی آن‌ها آسیب برساند. اما نویسندگان به جای تنها ارائه یک تصویر منفی، راه‌حل‌ها و تکنیک‌های عملی برای مقابله با این تمایل طبیعی را شرح می‌دهند و به خواننده کمک می‌کنند تا تعادل بهتری بین جنبه‌های مثبت و منفی زندگی برقرار کند.

نکته‌ای که در این کتاب برجسته است، اهمیت آگاهی از تمایل به تمرکز بر منفی‌ها است. با شناخت این تمایل، خوانندگان می‌توانند روابط بهتری برقرار کرده و به سمت کاهش استرس و اضطراب پیش بروند. در نتیجه، "قدرت بدی" نه تنها به بررسی چالش‌های روانی می‌پردازد، بلکه امکاناتی برای بهبود و رشد شخصی نیز ارائه می‌دهد. این کتاب می‌تواند چراغ راهی برای تصویر روشن‌تر از زندگی باشد و خوانندگان را به سمت یک زندگی متوازن و شادتر هدایت کند.

درباره‌ی نویسندگان:

جان ماریون تیرنی (زاده ۲۵ مارس ۱۹۵۳) روزنامه‌نگار آمریکایی و سردبیر سیتی ژورنال، نشریه فصلی موسسه منهتن است. او قبلاً از سال 1990 به مدت سه دهه گزارشگر و ستون نویس نیویورک تایمز بوده است.

روی اف. بامایستر (زاده ۱۶ می ۱۹۵۳)، استاد دانشگاه فلوریدا می‌باشد. تخصص او روانشناسی اجتماعی بوده و با کارهایش در موضوعات خود، رد اجتماعی، وابستگی، روابط جنسی، خودکنترلی، خودباوری، رفتارهای خودشکنانه، انگیزش، پرخاشگری، آگاهی و اراده آزاد، شناخته شده‌است. بامایستر پانصد اثر پژوهشی داشته و به عنوان نویسنده، همکار نویسنده یا ویراستار در تألیف ۳۰ کتاب مشارکت داشته‌است. وی مدرک دکترایش را در سال ۱۹۷۸ از دپارتمان روانشناسی دانشگاه پرینستون اخذ نموده‌است. پس از آن، قبل از رفتن به فلوریدا، برای دو دهه در دانشگاه کیس وسترن رزرو به تدریس مشغول گردید. او همکار هر دو انجمن روانشناسی اجتماعی و شخصیت و انجمن علم روانشناسی می‌باشد. بامستر در سال ۲۰۰۳ به عنوان یکی از پرارجاع‌ترین پژوهشگران آی اس آی شناخته شد. او عضو بنیاد ذهن زوریخ می‌باشد.