معرفی کتاب "مهارت‌های عملی زندگی" اثر فیلیپ مک‌گراو

کتاب "مهارت‌های عملی زندگی" نوشته فیلیپ مک‌گراو، حاوی مجموعه‌ای از تمرین‌ها و خودآزمون‌ها است که هدف آن ارتقاء علم و دانش فردی برای اداره بهتر زندگی می‌باشد. این اثر با فراهم کردن فرصت‌هایی ارزشمند، می‌تواند به موفقیت‌های فردی و اجتماعی کمک کند. با پردازش و تمرین مفاهیم مطرح‌شده در این کتاب، فرد شناسایی عمیق‌تری از خود کسب کرده و این خودآگاهی به ایجاد روابطی صمیمانه‌تر با خویشتن منجر خواهد شد. در نهایت، مهارت‌هایی که از این راستا به دست می‌آید، به شکل‌گیری شخصیتی قوی‌تر، مدبرتر و تواناتر یاری می‌رساند.

کتاب "مهارت‌های عملی زندگی" ابزاری ارزشمند برای همه کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به موفقیت‌های جدید می‌باشند. این کتاب در حقیقت به عنوان مکملی بر اثر پیشین مک‌گراو، "مهارت‌های زندگی: برخورد موثر با مسائل زندگی"، نمود پیدا کرده است.

درباره‌ی نویسنده  

فیلیپ مک‌گراو، متولد ۱ سپتامبر ۱۹۵۰، به عنوان نویسنده، روانشناس و میزبان برنامه‌های تلویزیونی در امریکا شناخته می‌شود. وی بیشتر به عنوان "دکتر فیل" مشهور است و برنامه تلویزیونی او به یکی از محبوب‌ترین برنامه‌ها در ایالات متحده تبدیل شده است. دکتر فیل، در این برنامه به مسائل روانشناسی و خانوادگی پرداخته و از سال ۲۰۰۲ به‌طور مرتب در تلویزیون پخش می‌شود و سالانه میلیون‌ها بیننده را به خود جذب می‌کند.