معرفی کتاب "بدن فراموش نمی کند" اثر بسل ون در کولک
روان، مغز، ذهن و بدن در بهبود تروما و تحول و رهایی از بلازدگی

کتاب "بدن فراموش نمی کند"، نوشته دکتر بسل ون در کولک، یکی از محققان پیشگام در حوزه تروما، به بررسی عمیق جنبه‌های مختلف تروما و تأثیرات آن بر بدن و مغز انسان می‌پردازد. این اثر که به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز شناخته شده، الگوی جدیدی برای درمان تروما را ارائه می‌دهد و در آن به دستاوردهای علمی تازه‌تری اشاره می‌کند که می‌تواند به بازماندگان در مسیر بهبودی کمک کند.

تروما، واقعیتی فراگیر در زندگی بشر است. آمارهای نگران کننده‌ای مانند این که از هر پنج آمریکایی یک نفر مورد آزار و اذیت قرار گرفته یا از هر چهار نفر یک نفر در خانواده‌های دارای الکلی بزرگ شده، نشان‌دهنده جدیت و شیوع این معضل است. دکتر ون در کولک با بیش از سه دهه تجربه در کار با بازماندگان، در این کتاب تشریح می‌کند که چگونه تروما می‌تواند تأثیرات عمیق و تغییرات پایداری بر روی مغز و بدن داشته باشد.

در "بدن فراموش نمی کند"، نویسنده به معرفی درمان‌های نوین و مبتنی بر علم اعصاب می‌پردازد، از جمله نوروفیدبک، مدیتیشن، ورزش، نمایش و یوگا. این درمان‌ها بر اساس اصول نوروپلاستیسیته عمل کرده و به خلق مسیرهای جدیدی برای بهبودی کمک می‌کنند. دکتر ون در کولک همچنین تاکید دارد که روابط انسانی می‌توانند هم به عنوان منبعی از آسیب و هم به عنوان عاملی برای التیام عمل کنند، و امیدی تازه برای بازپس‌گیری زندگی به بازماندگان ارائه می‌دهد. 

نکوداشت های کتاب:

نقدهای این کتاب از سوی متخصصان متعدد نیز قابل توجه است. به عنوان مثال، "European Journal of Psychotraumatology" به غنای اطلاعات کتاب در زمینه تروما و مداخلات درمانی اشاره کرده و "Medical Library Association" کتاب را به عنوان اثری جذاب و توانمند معرفی کرده است.

درباره‌ی نویسنده:

بسل ون در کولک، روانپزشک و محقق مستقر در بوستون، پژوهش‌های خود در حوزه استرس پس از سانحه را از دهه 1970 آغاز کرده و تألیفات متعددی در این زمینه به چاپ رسانده است. کتاب "بدن فراموش نمی کند" نه تنها به عنوان یک منبع علمی، بلکه به عنوان یک چراغ امید در تاریکی تروما برای خوانندگانش می‌درخشد.