کتاب تاثیر مثبت اندیشی بر موفقیت نوجوانان به قلم ماندانا سلحشور نگاشته شده است. در معرفی کتاب نیز آمده:
در دورهای که شما، نوجوانان، از همه طرف تحت فشارها و تنشهای گوناگونی قرار میگیرید، داشتن نیرو و توان شگفتانگیز که بتواند در کاستن از شدت سختی ها و گرفتاریها زندگی به شما کمک ،کندبسیار مهم و با ارزش است. دارابودن چنین نیرو و روحیه ای به شما امکان را می دهد که احساسی خوب نسبت به خود داشته باشید تابتوانید با اطرافتان روابطی موثر و مستحکم برقرار کنید. این کتاب قصد دارد شما را با مثبت اندیشی و مثبتنگری آشنا کند تا از این راه، نه تنها بتوانید احساسها، باورها دیدگاههای مثبت و سازنده را در خود پرورش دهید،بلکه یاد بگیرید که چگونه احساس ها، باورها و دیدگاههای منفی و آزاردهنده را از خود دور کنید.
برشی از کتاب
برای رهایی یافتن از دیدگاه ها و نگرشها بدبینانه و منفی خود، لازم است نخست احساسها و هیجانهای ناخوشایند، تفکرهای بدبینانه و نگرشهای ناامیدکنندهتان را خوب بشناسیدو سپس آنها را تغییر دهید. هر چه شما با این نشانه ها و علامتها بهتر آشنا شوید، راحتتر می توانید احساسها و هیجان های مثبت و خوشایند را جایگزین آنها کنید. برای نمونه، زمانی که دچار اضطراب و پریشانی می شود، احساس نگرانی و آشفتگی میکنید و این احساس موجب کج خلقی و منفی نگری شما میشود. درحالی که، وقتی که شما احساس شادی و نشاط می کنید، راضی و خشنود هستید و این احساس موجب خوشخلقی و مثبت اندیشی شما و به دنبال آن خوش رفتاری با طرافیان تان و انجام رفتارها ی هم دلانه و خیرخواهانه شما میشود.
کتاب تاثیرمثبتاندیشی بر موفقیت نوجوانان در «انتشارات کتابسرای میردشتی» به چاپ رسیده است. برای مطالعه بیشتر در مورد کتاب و همچنین دانلود کتاب تاثیر مثبت اندیشی بر موفقیت نوجوانان به این صفحه رجوع کنید. همچنین با ورود به صفحه کتاب های روانشناسی میتوانید سایر کتابهای این حوزه را مطالعه کنید.
0 نظر